自分自身で気功の効果を感じれたものはスワイショウと立禅です。いずれも時間がかかります。毎日の気功で最低3ヶ月。長ければ長いほど良いのですが15分以上欲しいところです。 気功の効果が出て僕は継続をやめてしまい、現在またアレルギーなど厳しくなっています。僕に効果が出たのは、このアレルギーの改善でした。肌荒れも無くなり、頭が痒くなることも無くなり、目のアレルギーもかなり治っていました。 仕事が忙しくなると気功もやらなくなり、結果、一年程で元どおりです。 うーん、戻ってしまった。自分では非可逆かと思っていたのですが、そう甘くはなかったようです。気功で一発完治は難し…
