自分自身で気功の効果を感じれたものはスワイショウと立禅です。いずれも時間がかかります。毎日の気功で最低3ヶ月。長ければ長いほど良いのですが15分以上欲しいところです。
気功の効果が出て僕は継続をやめてしまい、現在またアレルギーなど厳しくなっています。僕に効果が出たのは、このアレルギーの改善でした。肌荒れも無くなり、頭が痒くなることも無くなり、目のアレルギーもかなり治っていました。
仕事が忙しくなると気功もやらなくなり、結果、一年程で元どおりです。
うーん、戻ってしまった。自分では非可逆かと思っていたのですが、そう甘くはなかったようです。気功で一発完治は難しいのか、僕にはその力が無いのか。また一からやり直してみます。
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