うつ病とクスリ

僕自身はうつ病ではありません。しかし、原因不明の動悸、めまい。めまいは立って歩けない程です。なんどか救急車にも乗っています。このような症状が出て、自分でどうしたものかと試行錯誤を続けていました。それこそ、自分はうつ病なのか？それともパニック障害？心療内科にも通いました。結果、改善しません。仕事は続けています。

そこでこの問題はなんなのか、自分でも結論が出そうですので、こちらに書きたいと思います。本当に医療というのはわかりません。外科的医療はかなりのレベルにあるといいますが、脳神経にかかわることはどこまで解明されているのでしょうか。この辺も気になるところです。

時間が無いのでまた書きます。

追記:恐らく体感とそれを受け取る自分の感性とのバランスを取ることが最初かなと。自分自身の場合では一定リズムの軽い運動を継続することはもっとも効果的でした。体感についてこちらにも記載しています。